Un petit mot:
Pour faciliter la communication entre nous, je propose qu’on se tutoie dans le programme. Bien sûr si ça vous gêne, vous pouvez me vouvoyer et je ferai de même avec vous (enfin je promets d’essayer mais je suis anglophone ;))
Voici quelques vidéos et documents pour t'aider à profiter au maximum du programme!
1.Introduction (obligatoire)
2.Votre série "Débuter le yoga" CLIQUEZ ICI POUR COMMENCER. Utilisez le même adresse mail et mot de passe que vous avez utilisé pour votre inscription
3.Adaptations de la pratique
4.Pratique de méditation pour tous les jours...
La concentration dans les postures avec les chakras
